!!! Kompaktseminar - nur ein Termin am 05. Juli 2025!!!
Dieser Kurs ist ausschließlich für Studierende, Mitarbeitende und Alumni der HSHL!
In diesem Intensivseminar lernst du supereffektive Techniken zur Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Angreifer*innen.
Wir üben in realitätsnahen Szenarien-Trainings. Darin darfst du die erlernten Techniken auch direkt am geschützten Trainer ausprobieren. Mehr Realitätsnähe geht nicht!
Warum Krav Maga? - Du erlernst du Techniken auch unter Druck und Stresse intuitiv anzuwenden. Nur wer das beherscht, kann die Techniken auch im Ernstfall sicher abrufen.
Highlights:
- Verteidigung aus der Bodenlage
- K.O. Punkte des Angreifers optimal ausnutzen
- Abwehr von Angriffen mit Gegenstände, z.B. Glasflaschen
- Bedrohung im Aufzug
4 Stunden auspowern vom Uni-Alltag :) Du brauchst lediglich Sportklamotten, Getränke und Hallenschuhe. Pause gibt's auch.
Der Kurs ist für Studentinnen und Studenten, mit und ohne Vorkentnisse geeignet!
Wir möchten Darauf hinweisen, dass für die Anmeldung zum Hochschulsport, die von der jeweiligen Hochschule bereitgestellte E-Mail-Adresse zu verwenden ist!
