Silat Weißer Kranich ist eine aus Indonesien stammende Kampfkunst. Ziel dieses Trainings ist sowohl das Erlernen von Schlag-, Tritt- und Wurftechniken, als auch die Förderung der Koordination, Konzentrationsfähigkeit und des Körpergefühls.

Silat White Crane is an Indonesian martial art. This training focuses on learning striking, kicking and throwing techniques, and on the improvement of coordination, concentration and awareness of the body.