Liebe*r Sportsfreund*in,

bitte Sportkleidung (Kursarttaugliche Kleidung) und eigene Heels mitbringen. Am besten eignen sich Stiefeletten mit einem breiten Absatz. Pfennigabsätze stellen eine größere Verletzungsgefahr dar, vor allem für Anfänger*innen.

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Dear sports friend,

please bring your own sportswear (clothing suitable for the type of course) and your own heels. Ankle boots with a wide heel are best. Stiletto heels pose a greater risk of injury, especially for beginners.