Liebe Kolleg*innen,
Hallenschuhe sind für das Kursangebot nicht notwendig, es wird strümpfig trainiert.
Darüber hinaus ist ein Trainingshandtuch als Auflage für die Mattennutzung (Yoga-, Fitness-, Turnmatten) mitzuführen.
Wir stellen verschiedene Groß- und Kleingeräte (Brazils, Theraband, Schwingstab, Kleinhanteln, etc.) als Kursequipment kostenfrei zur Verfügung.
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Dear colleagues,
indoor shoes are not necessary for the course, the training is done in socks.
In addition, please bring a training towel as a support for the use of mats (yoga, fitness, gymnastics mats).
We provide various large and small pieces of equipment (Brazils, Theraband, swinging bar, dumbbells, etc.) as course equipment free of charge.
