Zukünftige Termine im Überblick

Yoga, Pilates + Faszientraining
verantwortlich: Olivier Villas

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Veranstaltung in Duisburg

Dieser Kurs ist eine gelungene Kombination aus Pilates, speziellen Yogaelementen und Faszientraining. Hierbei werden Pilates, Yoga und Faszientraining im wöchentlichen Wechsel angeboten!

Pilates stabilisiert den Rumpf, stärkt die Bauchmuskulatur, den Beckenboden und den unteren Rücken.

Yoga dehnt den Körper und entspannt den Geist.

Faszientraining stärkt das Bindegewebe.

Eine starke Rücken- und Bauchmuskulatur sorgen für eine aufrechte Haltung und beugen Rückenschmerzen vor.

Eindrücke vom Kurs findest du in unserer Galerie.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1101Do09:00-10:00DU-LD-GR17.04.-17.07.Regina Thoede
20/ 25/ 35 €
20 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

25 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern

35 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige
ab 07.04., 09:00