Sportangebote

Step-Aerobic
verantwortlich: Iris Rueth

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Ein intensives Ausdauertraining auf dem Step-Brett, das vor allem die Beine, die Gesäß- und Hüftmuskulatur stärkt. Durch eine gemäßigte Herzkreislaufbelastung wird eine optimale Fettverbrennung erreicht. Gleichzeitig werden die Koordination und die Beweglichkeit effektiv verbessert. Die leichten Aerobic-Choreografien und die motivierende Musik garantieren optimale Resultate und eine gute Laune.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
298Fortgeschrittene Anfänger*innen/MittelstufeMi20:00-21:00SM-GR12.02.-09.04.Lisa Podendorf
15/ 20/ 25 €
15 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

20 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern

25 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige