Sportangebote

World Jumping
verantwortlich: Sonja Massoli

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Beim World Jumping haben alle Teilnehmer*innen ein eigenes kleines Trampolin und absolvieren darauf die Trainingseinheit. Verschiedene Bewegungsformen (überwiegend - wie der Name sagt - im Springen) werden nach den Rhythmen begleitender Musik durchgeführt.

World Jumping

  • beinhaltet Ausdauertraining, Fettverbrennung und Muskelkräftigung in einer Sporteinheit

  • definiert die Muskeln und verbessert die Koordination

  • hilft beim Stressabbau

  • verbessert den Sauerstofftransport in den Zellen und kann den Alterungsprozess verzögern

  • regt den gesamten Stoffwechsel an

  • verbessert die Lymphzirkulation

  • kann den Cholesterinspiegel senken

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
055Mi18:00-19:00Gymnastikraum LD-Gebäude05.02.-09.04.Galia Iordanova-Nowitzki
75/ 80/ 85 €
75 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

80 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis

85 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige
ab 27.01., 09:00