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Selbstverteidigungskurs „Street Defence“ – Werde dein eigener Beschützer!
Bist du bereit, deine Sicherheit selbst in die Hand zu nehmen? Im Kurs „Street Defence“ lernst du effektive Techniken, um dich in brenzligen Situationen zu behaupten – auf der Straße oder anderswo. Hier kombinieren wir das Beste aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Karate, Taekwondo, Wing Chun, Kung Fu, Ju Jutsu und vielem mehr, um dir ein umfassendes Repertoire an Verteidigungsmöglichkeiten zu bieten.
Was dich erwartet:
- Realistische Szenarien: Verteidige dich gegen körperliche Angriffe aus dem Stand, am Boden oder bei Umklammerungen.
- Effektive Lösungen: Lerne, dich gegen Griffe, Würgeangriffe und sogar Messerbedrohungen zu schützen.
- Individuelle Anpassung: Die Techniken sind für jede Person erlernbar, unabhängig von deinem Fitnesslevel oder Vorkenntnissen.
- Praktische Übungen: Wir trainieren in lockerer Atmosphäre, legen aber Wert darauf, dass du dich sicher und selbstbewusst fühlst.
Dieser Kurs ist ideal für alle, die nicht nur ihre Fitness verbessern, sondern auch echte, alltagstaugliche Fähigkeiten erwerben möchten. Sei es auf dem Weg nach Hause, im Nachtleben oder einfach, um dich sicherer zu fühlen – Street Defence gibt dir die Werkzeuge an die Hand, die du brauchst.
Beginne jetzt – weil Sicherheit keine Frage von Glück, sondern von Vorbereitung ist!
Bitte denkt an genug Wasser und kleinere Snacks für die Pausen (Obst, Reiswaffeln, Brot, Traubenzucker o.ä.)
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