Sportangebote

Pilates
verantwortlich: Sonja Massoli

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Pilates nutzt das Zusammenspiel von Körper und Geist um ein Gefühl der Gesamtheit und des Wohlbefindens zu erzeugen. Die Übungen sind präzise Bewegungen durch kontrollierte Atmung und Körperhaltung. Die Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der gesamte Körper erhalten Stabilität und werden optimal gestärkt. Das Gleichgewicht und die Muskelbalance werden wieder hergestellt.

Ein perfektes Ganzkörpertraining!

Kein Kurs am 03.03.25 (Rosenmontag)

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
029Mo10:00-11:00Gymnastikraum LD-Gebäude03.02.-07.04.Regina Thoede
15/ 20/ 25 €
15 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

20 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis

25 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige