Sportangebote

Poledance
verantwortlich: Sonja Massoli

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In Kooperation mit dem Tanzstudio TANZVISIONEN in Mülheim bieten wir Pole-Dance für den Campus Duisburg an.

"Pole-Dance" (engl. für Stangentanz) ist eine hocheffektive Sportart, die Fitness-, Yoga-, Gymnastik-, Akrobatik- und Tanzbewegungen mit und um eine vertikale Stange herum verbindet.

Man verbrennt Kalorien, baut Muskeln auf (man entdeckt bereits nach der ersten Stunde bislang noch völlig ungeahnte Muskeln), steigert seine Gelenkigkeit und Körperspannung, entfesselt die Sinnlichkeit und hat dabei noch eine Menge Spaß. Pole-Fitness ist eine fantastische Möglichkeit, durch ein ganzheitliches Körpertraining von Kopf bis Fuß fit zu bleiben. Es ist nicht einfach nur ein Sport; es hilft gleichzeitig, sich selbstbewusster, eleganter, graziöser und - warum nicht - mehr sexy zu fühlen. Pole-Fitness ist für jede*n geeignet, Geschlecht, Alter, Gewicht oder Kondition spielen dabei eine geringe Rolle, da die Kurse auf die individuellen Voraussetzungen Rücksicht nehmen.

Bei einer maximalen Teilnehmer*innenzahl von 8 Personen erhaltet ihr bestmögliche Betreuung!

Nach der Anmeldung ist kein Rücktritt mehr möglich!

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
030Anfänger*innenDo18:00-19:00Studio TV06.02.-10.04.Maresa Höhl
95/ 110/ 150 €
95 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

110 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis

150 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige
ab 27.01., 09:00

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Poledance - der Tanz, der Kraft, Eleganz und Athletik verbindet. Wer immer schon mal den Sport an der Stange ausprobieren wollte hat jetzt die Möglichkeit dazu. Lerne Spins und Tricks in einer schönen Choreographie zu verbinden.

Vorerfahrungen brauchst du keine. Du solltest einfach nur körperlich gesund sein und Spaß an Bewegung haben.

Dieser Kurs richtet sich sowohl an weibliche wie auch an männliche Studenten.

Bitte mitbringen: eine lange Sporthose, eine kurze Sporthose ohne Metall (Reißverschlüsse, Knöpfe), ein T-Shirt und ein Handtuch.

Die Anmeldung ist verbindlich!!! Ein Storno nach dem 1. Termin ist nicht möglich. Externe melden sich bitte direkt bei Vi-Dance.

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Poledance - a form of dance which combines strength, elegance and athleticism. If you ever thought about giving it a try - here's your chance! We are going to learn spins and tricks, and are going to learn a beautiful choreography. You don't need any previous knowledge or exercise in order to sign up. The only thing you should note is that you should feel physicially fit and enjoy sports.

We're inlcuding everyone, regardless of their gender.

To join our Poledance classes you will need: a long and a short sports pants (without buttons and/or zippers), a t-shirt and a towel.

Please note: Registration for this class is binding! There's no way of canceling after the first session.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
278Anfänger*innen - TechnikMo10:00-10:50E-TST03.02.-14.04. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis
ab 27.01., 09:00
279Anfänger*innen - TechnikDi21:00-21:50E-TST04.02.-08.04. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis
ab 27.01., 09:00
280Anfänger*innen - TechnikMi15:00-15:50E-TST05.02.-09.04. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis
ab 27.01., 09:00
281Anfänger*innen - TechnikDo16:00-16:50E-TST06.02.-10.04. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis
ab 27.01., 09:00

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
282Anfänger*innen - ChoreoMo21:00-21:50E-TST03.02.-14.04. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis
ab 27.01., 09:00
283Anfänger*innen - ChoreoFr16:00-16:50E-TST07.02.-11.04. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/Gasthörer*in/Schüler*in ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed.UDE/Bed. HRW/Azubis
ab 27.01., 09:00