Sportangebote

Poledance
verantwortlich: Olivier Villas

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Veranstaltung in Mülheim

In Kooperation mit dem Tanzstudio TANZVISIONEN in Mülheim bieten wir Pole-Dance für den Campus Duisburg an.

"Pole-Dance" (engl. für Stangentanz) ist eine hocheffektive Sportart, die Fitness-, Yoga-, Gymnastik-, Akrobatik- und Tanzbewegungen mit und um eine vertikale Stange herum verbindet.

Man verbrennt Kalorien, baut Muskeln auf (man entdeckt bereits nach der ersten Stunde bislang noch völlig ungeahnte Muskeln), steigert seine Gelenkigkeit und Körperspannung, entfesselt die Sinnlichkeit und hat dabei noch eine Menge Spaß. Pole-Fitness ist eine fantastische Möglichkeit, durch ein ganzheitliches Körpertraining von Kopf bis Fuß fit zu bleiben. Es ist nicht einfach nur ein Sport; es hilft gleichzeitig, sich selbstbewusster, eleganter, graziöser und - warum nicht - mehr sexy zu fühlen. Pole-Fitness ist für jede*n geeignet, Geschlecht, Alter, Gewicht oder Kondition spielen dabei eine geringe Rolle, da die Kurse auf die individuellen Voraussetzungen Rücksicht nehmen.

Bei einer maximalen Teilnehmer*innenzahl von 8 Personen erhaltet ihr bestmögliche Betreuung!

Nach der Anmeldung ist kein Rücktritt mehr möglich!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1070Anfänger*innenDo18:00-19:00MH-Tanzvis17.04.-17.07.Maresa Höhl
103,50/ 125,50/ 164 €
103,50 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

125,50 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern

164 EUR
für Sonstige Nicht-Hochschulangehörige
ab 07.04., 09:00

 

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Veranstaltungen in Essen

Poledance - der Tanz, der Kraft, Eleganz und Athletik verbindet. Wer immer schon mal den Sport an der Stange ausprobieren wollte, hat jetzt die Möglichkeit dazu. Lerne Spins und Tricks in einer schönen Choreographie zu verbinden oder wähle den Technikkurs. Im Technikkurs lernst du ausschließlich Tricks.

Vorerfahrungen brauchst du keine. Du solltest nur körperlich gesund sein und Spaß an Bewegung haben.

Jeder ist willkommen, egal welchen Geschlechts.

Bitte mitbringen: eine lange Sporthose, eine kurze Sporthose ohne Metall (Reißverschlüsse, Knöpfe), ein T-Shirt und ein Handtuch.

Die Anmeldung ist verbindlich!!! Ein Storno nach dem 1. Termin ist nicht möglich. Externe melden sich bitte direkt bei VI-Dance.

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Poledance - a form of dance which combines strength, elegance and athleticism. If you ever thought about giving it a try - here's your chance! We are going to learn spins and tricks  and combine it in a beautiful choreography. If you prefere just to learn tricks, please choose the technique class. 

You don't need any previous knowledge or exercise in order to sign up. The only thing you should note is that you should feel physicially fit and enjoy sports.

We're inlcuding everyone, regardless of their gender.

To join our Poledance classes you will need: a long and a short sports pants (without buttons and/or zippers), a t-shirt and a towel.

Please note: Registration for this class is binding! There's no way of canceling after the first session.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2121Anfänger*innen - TechnikMo10:00-10:50E-VI-Dance28.04.-07.07. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
ab 07.04., 09:00
2122Anfänger*innen - TechnikDi10:00-10:50E-VI-Dance15.04.-24.06. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
ab 07.04., 09:00
2123Anfänger*innen - TechnikDi16:00-16:50E-VI-Dance15.04.-24.06. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
ab 07.04., 09:00
2124Anfänger*innen - TechnikDi21:00-21:50E-VI-Dance15.04.-24.06. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
ab 07.04., 09:00
2125Anfänger*innen - TechnikMi15:00-15:50E-VI-Dance16.04.-18.06. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
ab 07.04., 09:00
2126Anfänger*innen - TechnikDo16:00-16:50E-VI-Dance17.04.-10.07. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
ab 07.04., 09:00
2127Anfänger*innen - ChoreoMo21:00-21:50E-VI-Dance28.04.-07.07. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
ab 07.04., 09:00
2128Anfänger*innen - ChoreoFr16:00-16:50E-VI-Dance25.04.-27.06. Trainerinnen des Tanzstudios
90/ 90/ -- €
90 EUR
für StUDE/StFWU/StHRW/A-UDE/Gasthörer*in/Schü ab 16 J.

90 EUR
für StaU/Bed-UDE/Bed-HRW/Azubis extern
ab 07.04., 09:00