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ZfSG - Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung
Universitätssport
ZfSG - Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung 

Hochschulsport

Rope-Skipping/ Seilspringen
verantwortlich: Falk Zaumseil

Kursbeschreibung:

Rope Skipping ist die Bezeichnung für die Sportart Seilspringen. Aber mit Schulhof-Hüpfen hat unser Training wenig zu tun. Wir trainieren sowohl Ausdauer als auch Tricks mit dem Seil, wie Criss Cross und Double Under. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Seilspringen bietet unendliche Möglichkeiten an Tricks, die sich schnell lernen lassen. Wir proben auch eine gemeinsame Routine, bei der alle Teilnehmenden synchron dieselben Sprünge machen. Schnelle Musik und das Springen in der Gruppe machen die Rope-Skipping-Stunde zu einem motivierenden Cardio-Training, bei dem am Ende mit Sicherheit alle ausgepowert sind.

Rope Skipping is the name for the sport of jumping rope. But our training has little to do with playground jumping. We train both endurance and tricks with the rope, such as criss cross and double under. The course is suitable for beginners and advanced skippers. Rope skipping offers endless possibilities of tricks that can be learned quickly. We also practice a common routine where all participants do the same jumps in sync. Fast music and jumping in a group make the rope skipping course a motivating cardio workout, at the end of which everyone will be exhausted for sure.

Kursort:
Sportraum im Pegasus-Center

Liebe Studierende, liebe Mitarbeitende,

mit Beginn des kommenden Jahres wird es voraussichtlich Änderungen im Steuerrecht geben (§2b Umsatzsteuergesetz). Um auf diese Änderungen reagieren zu können, muss bis zum 31.12.2024 ein klarer Schnitt in unseren Abrechnungen erfolgen. Daher wurden wir seitens der Verwaltung angewiesen, ausnahmsweise den Zeitraum Wintersemesters zu splitten. Es wird einen 1. Teil des Wintersemesters geben (Wintersemester Teil I vom 04.11.2024 bis zum 31.12.2024 --> Studierende: 5,- EUR; Mitarbeiter: 10,- EUR). Hierfür berechnen wir die Kursgebühren anteilig. Ab 01.01.2025 beginnt der 2. Teil des Wintersemesters (Wintersemester Teil II vom 01.01.2025 bis zum 07.02.2025 --> Studierende: 5,- EUR; Mitarbeiter: 10,- EUR). Hierfür wird keine extra Buchung von Eurer/Ihrer Seite notwendig werden. Wir werden zum Ende des Jahres die Teilnehmer automatisch in den neuen Zeitraum umbuchen. Hierfür erhaltet Ihr dann auch eine Umbuchungsmail. Im zweiten Zeitraum werden dann der zweite Anteil der Gebühren fällig. Je nach Kurs dann entweder mit oder ohne Umsatzsteuer. Darüber informieren wir dann Anfang des Jahres nochmal. Die Gesamtkosten für diesen Kurs vom 04.11.2024 - 07.02.2025 betragen demnach für Studierende: 10,- EUR und für Mitarbeitende: 20,- EUR. Wir bedanken uns für das Verständnis.

Mit sportlichen Grüßen

Ihr und euer Hochschulsportteam

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
11250FDo20:00-21:00feld309.01.-13.02.Sandra Schaftner, Kimberly Gith5/ 10 €

 

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