ZfSG - Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung
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ZfSG - Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung 

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Hatha Yoga
verantwortlich: Falk Zaumseil
Kursbeschreibung:
 
Entdecke die Kraft des Yoga – Dein Weg zu mehr Ruhe und Balance
 
Du möchtest dir eine Auszeit vom hektischen Studienalltag gönnen und brauchst eine Abwechslung zu Vorlesungen, Seminaren, Hausarbeiten und Co.? Dann ist dieser Yogakurs genau das Richtige für dich. Jeden Donnerstagabend treffen wir uns für eine Stunde Yoga. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga.  In dem Kurs verbinden wir achtsame Körperübungen (Asanas) mit bewusster Atmung und Entspannungstechnik. Egal, ob du Yoga-Neuling oder bereits erfahren bist – hier findest du einen Raum, um Stress abzubauen, deinen Körper zu stärken und innere Ruhe zu finden.
 
Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Das Einzige, was du für den Kurs benötigst, ist bequeme Kleidung und eine Yogamatte.
 
Komm vorbei und erlebe, wie gut Yoga dir tut! Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten.
Herzlich
Julia
 
Kursort: Sportraum - Parkett (rechts)

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20210FDo19:00-20:00Sportraum Pegasus-Center10.04.-26.06.Julia Grunwald10/ 20 €

 

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