ZfSG - Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung
Universitätssport
ZfSG - Zentrum für Sport und Gesundheitsförderung 

Hochschulsport

Aikido Systema Body Fit
verantwortlich: Falk Zaumseil
Kursbeschreibung:
 
Aikido Systema Body Fit - Das Angebot richtet sich an alle, die mit wenig Aufwand leistungsfähiger werden sowie Grundlagen der Selbstverteidigung erlernen wollen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Entspannungsformen sowie Beweglichkeitsschulung stehen im Fokus. Selbstverteidigung wird realitätsnah erlernt und umfasst die effektivsten Elemente aus dem Kampfsport. Der Kurs ist besonders für Frauen geeignet.
 
Kursort: Sportraum im Pegasus Center.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20100FFr17:30-19:30Sportraum Pegasus-Center21.02.-28.03.Jörg Seidel20/ 40 €
Kursbeschreibung:
 
Aikido Systema Body Fit - Das Angebot richtet sich an alle, die mit wenig Aufwand leistungsfähiger werden sowie Grundlagen der Selbstverteidigung erlernen wollen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Entspannungsformen sowie Beweglichkeitsschulung stehen im Fokus. Selbstverteidigung wird realitätsnah erlernt und umfasst die effektivsten Elemente aus dem Kampfsport. Der Kurs ist besonders für Frauen geeignet.
 
Kursort: Sportraum im Pegasus Center.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20130FDi20:00-22:00Sportraum Pegasus-Center18.02.-25.03.Jörg Seidel20/ 40 €

 

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