Lauftraining Intervalltraining
verantwortlich: Christian Schrutek

 

Hauptziel dieser Laufgruppe ist es, die Begeisterung und den Spaß für den Laufsport zu wecken und langfristig zu erhalten.

Unser Programm umfasst Tempoläufe, Intervalltraining und Tempowechseldauerläufe zur Leistungssteigerung und Verbesserung der Lauftechnik.

Wir legen großen Wert auf Dehnung zur Verletzungsprophylaxe.

Der Kurs findet in der Leichtathletikhalle im Sportzentrum Cottbus statt.  

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
070Lauftraining Intervalltraining AnfängerInnen/Fortgeschrittene
070
Lauftraining Intervalltraining AnfängerInnen/Fortgeschrittene
13.10.2026-26.01.2027
Di18:30-20:00Laufhalle Sportzentrum Cottbus
13.10.-26.01.Christian Schrutek18/ 35/ 80/ 60 €
18 €
für Studierende/Azubis/Schüler*in
35 €
für Mitarbeitende
80 €
für Gäste
60 €
für Senior/Alumni